冰冻生虾仁营养美味也不输冻虾仁哪个
《家庭医生》创刊于1983年,由中山大学主办,是一本面向大众的健康科普类读物,始终以“科学普及、健康教育”为宗旨,从1986年至今,连续30年月发行量超过百万,在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。
虾线、虾壳、虾头全都处理了,解冻即可煮食,十分方便。价格还比鲜虾便宜,200克才20多块钱。
黄文是广东省农业科学院动物科学研究所水产研究室主任。作为水产专家的他,对冰冻生虾仁却赞许有加。
黄文主任解释,非沿海城市的鲜虾,大多淡水养殖,鲜甜味本就不如海水虾。即使是海水养殖的鲜活虾,由于运输过程中虾的应激反应,以及掺入淡水稀释了虾的呈味物质浓度,影响虾鲜甜的口感。
而一些产于沿海城市的虾仁,大多来自海水养殖场。冷冻后,依然保有海虾的鲜甜。吃起来,自然比淡水鲜虾更鲜美。
据说还有“理论”支撑:冷冻过程中,所形成的冰晶会对细胞组织造成机械损伤,解冻后流水,就会带走相应的营养成分,让食品的质量大打折扣。
不过,这是由于冷冻速度不够快造成的。若冷冻速度够快,所形成的冰晶会多且细小,不会造成细胞损伤。
冰晶状态可反映冰冻速度。速冻食品的冰晶多、小且均匀,值得选购。如果是缓冻食品,冰晶大块且少。
有人不爱吃冻虾,觉得冻虾仁吃起来太Q弹脆嫩,没有鲜虾那种紧实饱满的肉质口感,称之为“塑料感”。
黄文主任解释道,虽说冷冻技术可以保鲜,但虾仁在缓冻过程中,可能失去部分水分,造成营养和鲜味流失,还会腐烂。使用保水剂,即可有效避免这些情况。
一般来说,保水剂在成分表中多表述为“三聚磷酸钠”“复配水分保持剂”“复配酸度调节剂”“水分保持剂”等。